イタリア・トリノで開催されていた『2019 European Masters Games』に出場してきました。 イタリア陸上界の歴史を深く刻む名門競技場「 Stadio Primo Nebiolo（プリモネビオロ）」。 私が出場した陸上競技は、市内北西部にある Parco Ruffini(（ルフィーニ公園）内にある陸上競技場 Stadio Primo Nebiolo（プリモネビオロスタジアム） […]
イタリア・トリノで開催されていた『2019 European Masters Games（ヨーロッパ・マスターズ・ゲーム）』に出場してきました。 マスターズ・ゲームは4年毎に開催され、全ての競技を網羅したシニア世代のオリンピックです。 この大会は International Masters Games Association（IMGA）が主催し、年齢、性別、人種、宗教、スポーツのステータスに関係 […]
日本全国でマッサージ（整体）店はなんと13万7千店。 身体のケアといえば、身近な存在はマッサージですかね。全国にマッサージ店は約13万7千店もあるそうです。そうなるとマッサージ師（整体師）はどのくらいいるんでしょうね？ 私も今までに何十人というマッサージ師（整体師）に施術していただきましたが、効果はまちまちでした。そして何年もかかって、やっと最良の先生に出会い、今は専任となっています。 その […]
■「足底腱膜炎（筋膜炎）」症状と原因 私のような陸上競技選手や一般の市民ランナーにとって、最も厄介なのが「足底腱膜炎（筋膜炎）」ではないでしょうか。 「足が痛くて走れない」「いろんな治療を試したが効き目が無い」なのに「いつの間にか治ってしまった」という声を多く聞きます。 『足底腱膜炎になったら、なかなか治らないから、とにかく休むこと。そのうちに自然と治るから。』なんて言われますよね。 そうは言っ […]
世界陸上”室内”選手権もフィンランド、ハンガリー、韓国に続いて４度目の出場になります。陸上競技の盛んなヨーロッパでは、室内競技大会はとても人気なエンターテインメントです。室内競技場はコンサートホールのようで、週末夜に開催される競技会の決勝戦には多くの市民が集まり、まるでロック会場のように大声で声援を送っています。選手もその応援に、とても盛り上がりるんですよ。 世界マスターズ陸上室内選手権大会20 […]