70kmも続くコーラルリーフ。世界有数のビーチパラダイスで開催されたシニアスポーツの祭典🏆
『世界五大陸チャレンジの旅』の第1弾はオーストラリアのゴールドコーストで開催された「Pan Pacific Masters Games」への出場です。
パン・パシフィック（環太平洋）で開催される最大のマスターズ（シニア）競技大会です。この大会で金メダルを獲得しチャンピオンとなり、まずオセアニア大陸の制覇を目指します。2022年11月にゴールドコーストに向かって飛び立ちました。
（※相変わらず投稿が遅れています。まずはこの投稿ではとりあえず陸上競技カテゴリーとして、Pan Pacific Masters Gamesの大会成績を報告します。ゴールドコーストの詳しい旅ブログは後日追加情報として投稿していく予定です。）
東京からゴールドコーストへ。普段なら成田から日本航空やジェットスターの直行便を利用しますが、2022年11月はまだコロナ・パンデミック明けで欠航が相次いでいて（特にLCC系は不安定でした）フライト選びに苦労しました。
選んだのは、羽田発のANA便でシドニーへ、ヴァージン・オーストラリア便に乗り換えてゴールドコーストを目指します。シドニーからはジェットスター便もありますが、当時の欠航率ではヴァージン・オーストラリア便の方が安心でした。（結果的には復路便で欠航にぶつかり大変な帰路になりました。詳細は次のブログで投稿します。）
世界屈指のビーチリゾートを楽しむならホテル選びも大切
ゴールドコーストは世界屈指のビーチリゾートなので、ホテルも滞在目的に合わせて数多くの施設の中から選べます。オーシャンビューの絶景に癒される、美味しいレストランやカジノなど充実した設備、70kmも続く海岸線の旅の拠点、そして長期滞在向けの格安ホテル…と様々です。
私は滞在中に2軒のホテルに泊まりました。
眼の前に広がるオーシャンビューの絶景に癒される
高層ホテル『Meriton Suites Southport』
ゴールドコーストでは2つのホテルに泊まりました。大会出場中には「Woodroffe Hotel」に宿泊しました。競技場へのアクセスの良さと長期滞在のできるコストパフォーマンスの高さが決め手になりました。
一方で、せっかく世界有数のビーチパラダイスに来たのだから、ゴールドコーストを満喫できるホテルに泊まりたいと考え、大会前の体調準備期間には「Meriton Suites Southport Hotel」を選びました。
「Meriton Suites Southport Hotel」はとにかくロケーションが最高でした。サウスポート・エリアに位置するこの高層ホテルは、部屋からゴールドコーストの海岸線が一望できます。さらに目の前に広がる「Coral Sea（内海）」エリアの美しさは別格です。交通の便も良いので、このホテルを拠点に観光地巡りも楽しんできましたよ。（とても素敵なホテルでしたので、別途旅行ブログのカテゴリーで詳しく設備なども紹介します）
部屋から見える海岸線は、サーファーズパラダイスのすぐ北側に位置している「メインビーチ」です。落ち着いた雰囲気のビーチでは、真っ白な砂浜と綺麗な海をゆっくりと堪能できます。また、高級レストランや高級ホテルが点在しているので、優雅に滞在することができます。特に中心部にある「マリーナミラージュ」にはブティックやレストランが入るハイグレードなショッピングモールで、絶景を楽しみながらショッピングやビーチでの滞在が楽しめます。
「Woodroffe Hotel」は日系オーナーのホスピタリティーが溢れる快適なホテル。
大会期間中は長期滞在になるので、ホテル代も抑えめでホテルを捜しました。泊ったのは「Woodroffe Hotel」でしたが、大正解でした。シンプルな設備ですがメンテナンスもしっかりで清潔、快適な滞在ができました。なんと言っても日系オーナーのホテルらしく日本語が通じます。安心のお宿、おすすめです。（別ブログで詳細を投稿します）
パン・パシフィック選手権🏃♂️🏌️♂️🏄♀️🚴♂️環太平洋のアスリート13,000名の頂点を目指す挑戦
「2022 Pan Pacific Masters Games （環太平洋マスターズ選手権大会）」は2022年11月4日に開幕し、11月13日までの10日間に渡る大会には42競技約13,000名のアスリートが出場しました。
競技ごとにゴールドコースト周辺の競技場で開催されました。私の出場した陸上競技の会場は、北部の街 Runaway Bay（ランアウェイ・ベイ）にある「Gold Coast Performance Centre（ゴールドコースト・パフォーマンス・センター）」でした。競技場の周りは郊外の高級住宅地でとても安全で過ごしやすい雰囲気です。競技場も高級スポーツクラブが併設された IAAF（国際競技連盟）公認の立派な施設でした。
南太平洋の青空の下 絶好調のレース展開、4種目に優勝🥇🥇🥇🥇で金メダル。
2022 Pan Pacific Masters Games に向けて、2022世界選手権で負傷したハムストリングの治療を続けてきましたがギリギリで間に合いました。完治とはなりませんでしたが、代わりにテーピングのスキルが上達しました。私の場合「一発勝負」の試合出場ではなく、オールラウンダーに総合チャンピオンを狙う「鉄人レース」なので、今大会も100m、200m、400m、800m、300ｍハードルの5種目での出場です。それぞれに予選・決勝と数えると、大会期間中フル出場となり、それを乗り切るための体調管理が必要となっています。
最初のレースとなった100ｍ決勝は、トップと0.12差の第2位。負けはしましたが、不安を抱えていた脚でも走り切れる自信のついたレースとなりました。
翌日の800ｍから瞬発力よりも駆け引きが勝負を左右するレースになったので、得意の持久力を活かし勝ち進めることができました。結果的に、200m、400m、800m、300ｍハードルの4種目で優勝し、金メダル4個と銀メダル1個獲得と最高の成績となりました。
この大会を含め2022年度の大会は成長を実感できたものとなりましたが、大きな要因は「低酸素トレーニング」を取り入れたことが大きいと感じています。低酸素ジムに定期的に通い、大会前にはアスリートプログラムでインターバル・トレーニングでさらに強化した結果、「VO₂ Max（最大酸素摂取量）」の数値は5ポイントも上昇しました。乳酸性閾値が確実に改善されている感じがあります。
オセアニア大陸チャンピオンとなり
順調に『世界5大陸制覇🌎』の旅をスタート
コロナ・パンデミック明けの2022年、競技大会の再開に伴い「世界5大陸制覇」を新しい目標に掲げましたが、だいぶプレッシャーでした。でも初戦のパンパシフィック選手権で優勝し、オセアニア大陸チャンピオンの座を獲得し、ホッとしました。
せっかく”楽しく走ること”を目的とした挑戦なので、次からは肩の力を抜いて楽しんで走っていこうと思います。またマスターズスポーツはケガとの戦いでもあるので、体調管理をしっかりと、焦らず世界を回ってみようと思います。まず初戦から順調な滑り出しとなりました。
世界有数のビーチパラダイス🌊70kmも続く海岸線の旅🦘🐨
今回のブログは『世界五大陸チャレンジの旅』の第1弾「2022 Pan Pacific Masters Games」の結果速報となりましたが、大会会場となったゴールドコーストは海や自然、テーマパークやレジャースポット、人気の観光スポットが満載のとても素敵な街でした。次の旅行ブログで詳しく観光スポットやグルメ、エンタメ、ショップを紹介する予定です。
ちょっと時間が掛かるかもしれないので、イントロだけまず紹介します。
マリンスポーツの聖地は自然あふれる世界屈指の総合リゾートへ変身
70kmも続く海岸線は様々な表情のビーチを演出してくれます🏄♀️🏄♂️バスに揺られて郊外に
やっぱりゴールドコーストといえばビーチリゾートの聖地ですが、中心地となる「サーファーズパラダイス」以外にも素敵なビーチが満載です。南部のSnapper Rocks（スナッパー・ロックス）の岬に向かって、エリアごとに湾の形状や河口の流れなどで風向きも変化し、それぞれに特徴あるビーチが楽しめますね。
世界遺産の自然保護区で独自の進化を遂げたオセアニア大陸の大自然を知ろう！
オーストラリアは海だけでなく陸地もスケールの大きい自然が楽しめる大陸です。ビーチを囲むように内陸部には世界遺産の自然が広がっています。自然保護区を巡る旅も楽しいです。
オーストラリアといえばやっぱりコアラ！そんな可愛いコアラを抱っこして一緒に写真を撮ることができる「カランビン・ワイルドライフ・サンクチュアリー」は、観光客に大人気のスポットです。さらに山間部に広がる「スプリングブルック国立公園」「ラミントン国立公園」等の世界自然遺産は必見です。
”自然保護区”という名にふさわしい動物園です。
林立する高層ビルと青い海と白い砂浜のコントラストがワクワクさせるビーチリゾート
オージーグルメを満喫！ 新鮮なシーフードやボリューム満点のオージービーフがたまらない🥠🍺
ゴールドコーストはオーストラリア屈指のリゾート地なので、グルメも充実しています。メインはやっぱりシーフード、そしてボリュームたっぷりの肉料理ですね。
大会出場中だったので、毎日体重コントロールが必要だったので、あまり食べ歩きはできなかったのですが、大会終了後の最終日夜にはしっかりと食べてきましたよ。選んだのは「Hurricane’s Grill & Bar 」です。人気メニューのスペアリブを手をベタベタにして頬張りました。
まだまだ紹介したいレストランがたくさんあります。次の投稿で詳しく！お待ちください。
トラムで縦断🚋バスで横断🚌GoCardで乗降り自由の楽ちん旅
ゴールドコーストの移動にとても便利な交通網があります。基本的にトラムとバスの組み合わせです。トラムは街の海岸線と平行して南北に縦断しています。ゴールドコースト、ブリスベン、サンシャインコーストエリアでの共通のICカード「Go Card」があるので活用して遊び尽くしましょう。
大会も無事終了。輝くメダルを抱えて帰国の途に、CAさんからも祝福のプレゼント。
パンパシフィック選手権大会も無事終了。成績も金メダル4個と銀メダル1個と申し分ない結果となりました。「世界5大陸制覇」へのチャレンジもオセアニア大陸を制覇できて次につながりました。
シドニー経由で帰国の途に、いつも安心のANA（全日空）で日本へ。機上では私の金メダル獲得をお祝いして、CAの皆さんから「Congratulation」のデザートプレートをいただきました。
新たに目指す目標は『世界5大陸の制覇！』への挑戦。楽しくそしてハードに世界を旅してます。 私は日本陸連所属のマスターズ（シニア）・アスリートです。 50代でメタボ体型をダイエットしようと始めたランニングでし[…]
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